Kiedy zrobi się chłodno lub czujemy się przeziębieni, często sięgamy do gorącą herbatę z dodatkami. Chcemy żeby nas rozgrzała i usunęła wszelkie niepożądane objawy. Niektóry ludzie spożywają ją wręcz nałogowo. Czy jest to zdrowe?

Jeśli twoja ciocia czy prababcia namawiały cię do wypijania herbaty po obiedzie, miały rację. Pewne związki zawarte w tego typu napoju usprawniają pracę jelit oraz zapobiegają biegunkom. W dodatku działają moczopędnie, dzięki czemu nasz organizm jest oczyszczony z toksyn. To nie jedyne dobre strony herbaty. Ma w swoim składzie bardzo dużo przeciwutleniaczy, uważa się nawet, że działa antynowotworowo. Dzięki zawartej w niej teinie, zwiększa energię, a organizm reaguje zbliżenie, jak na kofeinę. Boli cię głowa?

Napij się herbaty, która likwiduje tę dolegliwość. Istnieje wiele jej odmian, czerwona pomoże w odchudzaniu, zielona oczyszcza organizm, czarna będzie perfekcyjna dla miłośników mocno zaparzanej herbaty, z kolei biała będzie najlżejsza. Jeśli kochasz owoce, zdecydowanie musisz wybrać smaki owocowe. Warto wspomnieć o wyjątkowym smaku herbaty earl grey. Specyficzny aromat to zasługa bergamotki – rośliny, której małe kwiaty zbiera się i wykonuje ekstrakt. Earl grey zawiera bardzo mocne przeciwutleniacze, dodatkowo pobudza i dodaje energii – kliknij tutaj.

Poza tym po wypiciu tego typu herbaty mamy o wiele lepszy nastrój. Pomoże także w kłopotach żołądkowych oraz poprawi pracę jelit. Zawiera fluor, tak że wzmocni zęby i będzie chronić je przed próchnicą. Leczy także infekcje tworzące się w jamie ustnej. Doskonale smakuje z małą ilością mleka. Oprócz wielu plusów, herbata ma i minusy, z którymi z całą pewnością należy się zapoznać.

To świetny pomysł, żeby przestudiować omawiany tekst, gdyż inne nasze serwisy (http://www.cukier-krolewski.pl/nasze-produkty/) mają równie ciekawe treści, które zaabsorbują Cię totalnie.

Po pierwsze możesz się naprawdę od niej uzależnić.

Objawem tego stanu nie będzie wyłącznie picie wielu filiżanek w ciągu dnia. Pojawia się nadmierne pobudzenie i poczucie niewytłumaczalnego lęku. Jeśli pijesz naprawdę dużo takiego typu napojów, twoja pamięć może się pogorszyć. Jednym z ulubionych połączeń jest napar z dodatkiem cytryny. Nie jest to zdrowe i może sprzyjać rozwojowi choroby Alzhaimera. Dodatkowo popijanie tabletek herbatą może osłabić ich efekt bądź przeciwnie – wzmocnić, co doprowadzi do powikłań.

W wypadku herbaty, podobnie jak w rzeczywistości wszystkiego, potrzebny jest umiar. Picie jej litrami nie przynosi niczego korzystnego. Warto pamiętać, że najlepszą ilością są dwie filiżanki. W przeciwnym razie zamiast pomagać, napój będzie. Dbaj o zdrowie i wypijaj zalecane ilości.