Wiosna to okres, gdy cieszymy się piękniejszymi i dłuższymi dniami, ale często też się przeziębiamy

słońce i wyższa temperatura zachęca nas na przedwiośniu do tego, żeby częściej ściągać kurtki. Może się to niestety skończyć chorobą.
Jeśli żądni ciepła i słońca, to czasami wystarczy nam kilka kresek na termometrze więcej, aby zapomnieć o przestrogach babci i rezygnować z kurtek oraz ciepłych butów.

koń

Autor: smerikal
Źródło: http://www.flickr.com

Jednakże nie powinniśmy zapominać o tym, że może jest odrobinę cieplej, ale nadal zdarzają się zimne wiatry, a ziemia jest nienagrzana.

Jeżeli myślisz, że ten materiał jest warty uwagi, to co pomyślisz, gdy poznasz więcej informacji z tego źródła (http://jednosc.pl/pl/)?. Zwyczajnie kliknij tu oraz sprawdź.

Dlatego chodzenie w tenisówkach, kiedy ledwo co zniknął śnieg, jest kiepskim pomysłem. Można się prędko rozchorować i skończy się to tak, że zmarnujemy kilka dni życia na leżenie w łóżku. Musimy zatem zawczasu zastanowić się nad tym, jakby tu podnieść swoją odporność w marcu, kiedy pogoda jest tak zmienna. Każdy lek na odporność, który kupimy w aptece, powinien zawierać znaczną dawkę witaminy C i wyciąg z pigwowca. Może mieć także czosnek czy imbir. Pewnie dla niektórych brzmi to raczej niesmacznie, ale naprawdę jest szalenie efektywne. Musimy jedynie mieć na uwadze to, że proszki na odporność nie powinniśmy zacząć brać dopiero wtedy, kiedy poczujemy, że zaczynamy być chorzy. Wtedy jest już za późno. O swoją odporność należy zatroszczyć się znacznie wcześniej. W aptece znajdziemy mnóstwo dobrych preparatów.

Trzeba jedynie spytać farmaceutę, aby dał nam dobry lek, a nie suplement diety. Leki są przecież przebadane i możemy być pewni, że nam nie zaszkodzą. Z suplementami kwestia może nie być już tak oczywista.