![gra w piłkę nożną piłka nożna](http://img.healthamericaonline.com/images/1402/52f4dd35bd970___flickr_12330098184_w190.jpg)
Zerwanie wiązadeł szczególnie często zdarzają się u osób, które cały rok przesiadują przy biurku i nie zajmują się żadnym sportem, a następnie raz w roku wyjeżdżają absolutnie nieprzygotowani na narty czy zaczynają grać w piłkę.
Ten temat jest dla Ciebie intrygujący? Na pewno zaciekawi Cię także nowa treść (https://a2clinic.pl/stomatologia/ortodoncja/), która ma zbliżone tematycznie kwestie.
Jeśli mięśnie w nogach nie są zbyt mocne, to nie będą odpowiednio stabilizować kolana i przy większych przeciążeniach może dojść do urazu. Typowymi jego objawami są widoczne uciekanie kolana i przenikliwy, nie pozwalający na chodzenie ból. W takiej sytuacji kontuzją zająć się musi ortopeda Kraków, bo samemu niestety raczej się nie uda tego wyleczyć (więcej o ofercie).
Uszkodzenie więzadeł to poważny uraz, który najczęściej jest leczony za pomocą operacji. Na szczęście współcześnie metody rekonstrukcji są na tyle dobre, że operacja krzyżowego więzadła najczęściej się udaje i pacjent powraca do pełnej formy. Oczywiście będzie to wymagać odpowiedniej dbałości o staw kolanowy, unikanie przeciążeń i przede wszystkim rehabilitację. Jest ona niezbędnym elementem w procesie leczenia i odpowiednio, a przede wszystkim regularnie robiona daje bardzo dobre rezultaty.
![rehabilitacja po kontuzji rehabilitacja po kontuzji](http://img.healthamericaonline.com/images/1309/5224457f59574___flickr_6526917467_w190.jpg)
Rekonstrukcja więzadła krzyżowego najczęściej wykonywana jest w zabiegu artroskopowym, podczas jakiego chirurg początkowo usuwa naderwane fragmenty, a później wykonuje rekonstrukcję z pobranych z innych części tkanek (czytaj więcej). Sam zabieg może trwać niecałe dwie godziny, a wizyta w klinice od dwóch do czterech dni. Później przez kilka miesięcy trzeba oszczędzań kolano i zakładać stabilizator, a pełne dojście do sprawności trwać może nawet rok czasu, dużo wygodniej jest przy uprawianiu sportów zadbać o odpowiednio silne mięśnie.